chaos-blubb- Журнал, 24 июл 18

Параметры Пользователя chaos-blubb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen 😊 heute habe ich nochmal frei und in einer Stunde geht's zum Sport. Ich freu mich tatsächlich drauf 😱😉
Heute Abend kommen dann noch Freunde zum grillen vorbei.
Ich wünsche euch einen schönen Tag, macht ein bisschen langsam bei der Hitze 😊

86,8 кг Потеряно до сих пор: 38 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2018:

1216 ккал

Жир: 31,13г | Белк: 115,49г | Углев: 122,70г. Завтрак: Zwetschgen, Milbona Magerquark, Erdbeeren, Kaffee. Ужин: Bresso Feine Kräuter, Wassermelone, Magerquark, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. Перекус/Другое: Gelatelli Frozen Skyr Kirsche. подробнее ...

2496 ккал

Упражнение: Пресс - 35 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Einen wunderschönen freien Tag Dir :-)

24 июл 18 написано членом: divergenta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaos-blubb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaos-blubb- Журнал, 24 июл 18

Оставить свой Комментарий

chaos-blubb-Изменение Веса