Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2018
|
85,3 кг
Потеряно до сих пор: 8,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2388 ккал
|
Жир: 48,11г | Белк: 108,31г | Углев: 373,69г.
Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Ермолино Зефир, Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное со Вкусом Вишни. Обед: Яблоко Зеленое, Чай, Три Кота Булочка с Вишней, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд- суфле с фруктами, Русский Дар Квас, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Окей Хлеб Фитнес, Суп Грибной, Магнит Минтай Отварной, Огурец. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Яблоко Зеленое, Растворимый Кофе (из Порошка), Настроение Джем из Черной Смородины, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Чай, Рот Фронт Гусиные Лапки. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
