Hlopushechka- Журнал, 24 июл 18

Параметры Пользователя Hlopushechka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2018

69,2 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2018:

1474 ккал

Жир: 41,68г | Белк: 156,31г | Углев: 112,85г. Завтрак: Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Помидоры, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Соевый Соус, Monini Уксус Винный Красный, Филе Индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль. Ужин: Русское Море Морская Капуста Классическая, Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи, Филе Индейки. Перекус/Другое: Caffe Lattesso Fit, Питахайя, VPLab Nutrition Lean Protein Shake, Филе Индейки. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hlopushechka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hlopushechka- Журнал, 24 июл 18

Оставить свой Комментарий

Hlopushechka-Изменение Веса