ValentinaDio- Журнал, 24 июл 18

Параметры Пользователя ValentinaDio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2018

49,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2018:

1199 ккал

Жир: 30,47г | Белк: 126,81г | Углев: 102,27г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Авокадо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Обед: Callowfit Соус 1000 Островов, Бондюэль Фасоль Белая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Сарафаново Био Творог 5%, Черный Перец, Морская Соль, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Оливковое Масло, Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Перекус/Другое: Geneticlab Casein Pro Vanilla, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey, Каждый День Вишня Замороженная, Каждый День Клубника Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ValentinaDio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ValentinaDio- Журнал, 24 июл 18

Оставить свой Комментарий

ValentinaDio-Изменение Веса