debbiestaps- Журнал, 24 июл 18

Параметры Пользователя debbiestaps | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2018

86,5 кг Потеряно до сих пор: 33,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2018:

978 ккал

Жир: 23,22г | Белк: 85,65г | Углев: 101,66г. Завтрак: DieetPro Eiwitshake, Optimel Vanille Yoghurt. Обед: DieetPro Eiwitshake, Aldi Magere Yoghurt. Ужин: Aldi Stokbrood Kruidenboter, Koolhydraatarm Brood, Perfekt Soepballetjes, Honig Vermicelli, Maggi Basis Voor Tomatensoep Helder . Перекус/Другое: AH Melkchocolade, AH Hummus Choco, Aldi Rijstwafel. подробнее ...

2380 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbiestaps-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbiestaps- Журнал, 24 июл 18

Оставить свой Комментарий

debbiestaps-Изменение Веса