MrGoodnight- Журнал, 24 июл 18

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bloaty McBloat Face II 😎❤️x

83,7 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2018:

1402 ккал

Жир: 58,95г | Белк: 86,65г | Углев: 131,57г. Завтрак: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Обед: Cadbury Wispa (25.5g), Tesco Falafel Balls, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Lettuce Salad with Tomato, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham. Ужин: John West Tuna Chunks in Spring Water (130g), Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy. Перекус/Другое: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche. подробнее ...

2945 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Работа - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Ha! It's only a little, it'll soon go if you're good.

24 июл 18 написано членом: StrangeTrout


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 24 июл 18

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса