TaHusha- Журнал, 24 июл 18

Параметры Пользователя TaHusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2018

60,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2018:

1716 ккал

Жир: 68,13г | Белк: 91,54г | Углев: 172,73г. Завтрак: Карпаччо, Каждый День Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе, Карусель Сыр Голден Чиз, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами. Обед: Родная Природа Икра Баклажанная Гриль, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Ужин: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вемол Йогурт Греческий с Зеленью и Чесноком , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Перекус/Другое: Lorenz Арахис в Хрустящей Оболочке Nicnac's, Somersby Яблочный Сидр, Линия Печенье Европейское с Семечками, Простоквашино Кефир 2,5%, Абрикосы, Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TaHusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TaHusha- Журнал, 24 июл 18

Оставить свой Комментарий

TaHusha-Изменение Веса