amyyau88- Журнал, 24 июл 18

Параметры Пользователя amyyau88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2018

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2018:

1864 ккал

Жир: 83,49г | Белк: 128,50г | Углев: 146,91г. Завтрак: 卵白, ふくれん成分無調整豆乳, UCC BLACK 無糖, DNS プロテインホエイ100 チョコレート. Обед: ご飯, セブンイレブン紅鮭の塩焼. Ужин: キッコーマンおいしい無調整豆乳, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, 砂糖, 醤油, ピーマン, カリフラワー, ゆで卵, 牛肉, マルちゃんカレーうどん, 鶏のもも肉. Перекус/Другое: キッコーマン調整豆乳, エーザイチョコラBBスパークリング. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amyyau88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amyyau88- Журнал, 24 июл 18

Оставить свой Комментарий

amyyau88-Изменение Веса