Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
24 июл 18
nata19avril- Журнал, 24 июл 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2018
96,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2018:
1099 ккал
Жир: 39,86г | Белк: 64,07г | Углев: 125,07г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира.
Обед:
Кофе с Молоком, Жареный Картофель.
Ужин:
Капуста Тушеная с Курицей.
Перекус/Другое:
Жареный Картофель, Сырники, Батон, Кофе с Молоком.
подробнее ...
4868 ккал
Упражнение:
Уборка - 30 минуты, Работа - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа, Чтение - 2 часа, Стоять - 2 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю