Mel.81- Журнал, 24 июл 18

Параметры Пользователя Mel.81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

freu mich, geht wieder a bisserl abwärts

80,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2018:

1854 ккал

Жир: 51,24г | Белк: 73,35г | Углев: 276,84г. Завтрак: Amerikaner, Butterbrezel. Обед: Mutters Beste Schweinelendchen, Knorr Rahm Soße, Gut & Günstig Eier-Spätzle, DM Bio Kokosöl. Ужин: Heidelbeeren, Milbona Skyr Vanille. Перекус/Другое: Lorenz Chipsletten, Edeka Milchbrötchen mit 18% Vollmilch, Espresso. подробнее ...

2291 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Батут - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen. Nur noch 300g bis zur 7. Schönen Dienstag wünsche ich dir 🌞

23 июл 18 написано членом: wuschel_75

Guten Morgen, ja aber die ist so sehr hartnäckig 😉 aber die Woche möchte ich sie noch knacken!

23 июл 18 написано членом: Mel.81

Das schaffst du, drücke ganz fest die ✊✊

23 июл 18 написано членом: wuschel_75


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mel.81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mel.81- Журнал, 24 июл 18

Оставить свой Комментарий

Mel.81-Изменение Веса