freespace- Журнал, 24 июл 18

Параметры Пользователя freespace | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2018

61,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2018:

1517 ккал

Жир: 55,80г | Белк: 156,04г | Углев: 96,73г. Завтрак: Магнит Банан, Яблоко, Сливы, Овсяная Каша на Воде, Фундук, Вода, Грецкие Орехи, Ашан Миндаль Сушеный. Обед: Гречка Отварная, Кабачки Тушеные, Курица Вареная, Пятерочка Куриные Пупки Отварные. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный. подробнее ...

Потеряно 14,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

freespace-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

freespace- Журнал, 24 июл 18

Оставить свой Комментарий

freespace-Изменение Веса