Tamiyana- Журнал, 24 июл 18

Параметры Пользователя Tamiyana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2018

76,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2018:

1311 ккал

Жир: 57,93г | Белк: 88,54г | Углев: 115,23г. Завтрак: Сливочное Масло, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Гречневая Каша, Куриные Грудки. Ужин: Колбаса, Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару, Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Мраморный, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Пятерочка Груша Конференция. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamiyana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamiyana- Журнал, 24 июл 18

Оставить свой Комментарий

Tamiyana-Изменение Веса