Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
07 авг 12
PENSK8R- Журнал, 07 авг 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2012
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2012:
1485 ккал
Жир: 87,52г | Белк: 105,25г | Углев: 83,53г.
Завтрак:
Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar.
Обед:
1/2 Cobb salad, Dark Chocolate Royale Shake .
Ужин:
2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Chocolate Cookies, FILIPPO BERIO X-LIGHT OLIVE, Large Grade A Eggs, Turkey Bacon.
Перекус/Другое:
Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie.
подробнее ...
1792 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю