Deboraon- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя Deboraon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

83,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

790 ккал

Жир: 57,20г | Белк: 52,11г | Углев: 20,03г. Завтрак: Café. Обед: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tomates, Frango Grelhado. Ужин: Liv Up Brócolis no Vapor. Перекус/Другое: Queijo Meia Cura, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Tomates, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido. подробнее ...

2485 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deboraon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deboraon- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

Deboraon-Изменение Веса