JeffinAurora- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

92,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

550 ккал

Жир: 22,61г | Белк: 17,09г | Углев: 71,31г. Завтрак: Ore-Ida Zesties! Crispy Seasoned French Fried Potatoes, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee. Обед: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Coffee, Olafsons Veggie Tortillas. Ужин: Coca-Cola Diet Coke, Meat Loaf. Перекус/Другое: General Mills Chex Mix Traditional. подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Making the bed - 10 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Typing at the computer - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса