Danalogv- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя Danalogv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

54,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

1600 ккал

Жир: 46,43г | Белк: 122,23г | Углев: 182,45г. Завтрак: Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Очищенные Семена Подсолнечника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Обед: Виктория Грудка Куриная Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Оливковое Масло, Баклажаны Тушеные. Ужин: ТМК Творог 5%, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Рис Вареный. Перекус/Другое: Lapmol Кефир 1%, Семга Слабосоленая, Rainbow Творог Зерненый, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Красные Помидоры, Банан. подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danalogv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danalogv- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

Danalogv-Изменение Веса