MDW80- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

73,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

1611 ккал

Жир: 65,63г | Белк: 52,94г | Углев: 197,32г. Завтрак: Koffie, Aldi Selleriesalade, Rivercote Volkoren Crackers Complets. Обед: Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Aldi Selleriesalade, Zwagerman Boterhamworst, Lidl Kip Samurai Salade, Lidl Kampioentjes Meergranen. Ужин: Vita D'or Fritessaus Original, Lidl Geschrapte Worteltjes, Oceansea Visfilet Broccoli , Harvest Basket Aardappelkroket. Перекус/Другое: Linessa Magere Yoghurt Perzik, Bonbon, Crusti Croc Paprika Chips, Watermeloen. подробнее ...

3162 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса