Alcy01- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя Alcy01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

77,8 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

959 ккал

Жир: 39,08г | Белк: 74,67г | Углев: 83,12г. Завтрак: Limão, Sabor da Terra Semente de Chia, Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã . Обед: Quero Feijão Carioca , Tomates, Qualitá Salsão, Contra-filé. Ужин: Salada Vinagrete, Peixe-Espada Cozido. Перекус/Другое: Tangerinas, Pão Francês sem Miolo, Sadia Mortadela Defumada, Frutos da Terra Farinha de Banana Verde, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Pipoca, La Violetera Avelã, Kibon Sorvete Zero Açúcar . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alcy01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alcy01- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

Alcy01-Изменение Веса