satory_my- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя satory_my | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

1463 ккал

Жир: 67,54г | Белк: 70,46г | Углев: 152,10г. Завтрак: Вода, Мааг Цукаты Ананас, Кедровые Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Чай, Сливы, Клубника, Бахетле Пирожок с Морковью, Оливковое Масло, Салат Овощной, Рис Вареный, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. Ужин: Вода, Орехи Кешью, Цукаты, Активия Йогурт Питьевой, Творог 5%. подробнее ...

1568 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

satory_my-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

satory_my- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

satory_my-Изменение Веса