Fernanda A. de Lara- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

59,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

982 ккал

Жир: 73,02г | Белк: 59,82г | Углев: 26,82г. Завтрак: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Обед: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sementes de Linhaça, Alegra Linguiça Calabresa, Seara Filé de Peito de Frango. Ужин: Sementes de Linhaça, Predilecta Molho de Tomate, Crioulo Queijo Prato, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Moela de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Abobrinha Cozida, Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Psyllium. Перекус/Другое: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса