princessvalerie- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя princessvalerie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

1147 ккал

Жир: 65,79г | Белк: 56,04г | Углев: 10,49г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Fresh Pork Sausage, Kroger Eggs (Large), American Heritage Cheddar Shredded Cheese. Ужин: Albertsons Heavy Whipping Cream, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Trader Joe's Diced Onions, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Tito's Handmade Vodka. подробнее ...

2475 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

princessvalerie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

princessvalerie- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

princessvalerie-Изменение Веса