tempest22- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя tempest22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

52,9 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

1710 ккал

Жир: 104,15г | Белк: 86,81г | Углев: 117,29г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Mayonnaise , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Wendy's Tomato (1 Slice), Palmetto Cheese Pimento Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced White Bread Done Right . Ужин: Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. Перекус/Другое: Utz Cheese Balls, Entenmann's Frosted Devil's Food Classic Donuts, Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese. подробнее ...

1331 ккал

Упражнение: Ремонт - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tempest22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tempest22- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

tempest22-Изменение Веса