Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rafaela medolago
Журнал
23 июл 18
Rafaela medolago- Журнал, 23 июл 18
Параметры Пользователя Rafaela medolago
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2018:
1527 ккал
Жир: 52,60г | Белк: 126,46г | Углев: 142,24г.
Завтрак:
Copra Açúcar de Coco, Mamão Papaia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango.
Обед:
Frango a Milanesa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pullman Pão Integral Artesano.
Перекус/Другое:
La Violetera Castanhas do Pará, Natural Life Pasta de Amendoim Whey Protein, Banana Nanica, Kinino Tapioca, Ovo.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rafaela medolago-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю