gustavosamelo- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя gustavosamelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

79 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

985 ккал

Жир: 39,34г | Белк: 115,61г | Углев: 46,83г. Завтрак: Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis, Água com Limão, Ovo Frito, Essential Nutrition Glutamina. Обед: Cenouras Cozidas, Sadia Filé de Peito de Frango. Ужин: Sadia Filé de Peito de Frango, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Перекус/Другое: Maçã Verde, Amêndoas, Essential Nutrition D-Ribose, Essential Nutrition Beef Protein. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gustavosamelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gustavosamelo- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

gustavosamelo-Изменение Веса