jflaviosilva- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя jflaviosilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

88,5 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

1834 ккал

Жир: 67,03г | Белк: 106,70г | Углев: 200,41г. Обед: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Carne, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Banana, Ovo Cozido, Carne, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Aurora Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Mamão, Água com Limão. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jflaviosilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jflaviosilva- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

jflaviosilva-Изменение Веса