ksushagelfer- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя ksushagelfer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

49,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

833 ккал

Жир: 34,13г | Белк: 39,49г | Углев: 101,31г. Завтрак: Energy Diet Draineffect, Благода Творог со Сметаной , Кофе с Молоком, Мёд, Банан. Обед: Energy Diet Draineffect, Energy Diet Коктейль "Латте". Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо-Пашот. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksushagelfer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksushagelfer- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

ksushagelfer-Изменение Веса