Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
banusnp
Журнал
23 июл 18
banusnp- Журнал, 23 июл 18
Параметры Пользователя banusnp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018
92,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2018:
1578 ккал
Жир: 68,83г | Белк: 60,43г | Углев: 181,81г.
Завтрак:
Tempe Goreng, Teh Hijau, Tahu Goreng, Bakwan, Telur Ceplok, Daun Singkong, Nasi Putih.
Обед:
Kangkung, Keripik Tempe, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih.
Ужин:
Nasi Putih, Kangkung.
Перекус/Другое:
Air Kelapa.
подробнее ...
3435 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 44 минуты, Отдыхать - 14 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
banusnp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю