Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018
|
47,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1972 ккал
|
Жир: 90,58г | Белк: 80,53г | Углев: 213,12г.
Завтрак: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Луговая Свежесть Сыр Голландский, Черкизовский Сальчичон, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Обед: Каравай Хлеб Столовый, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Шинка, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Био Баланс Биойогурт Малина Черника Клюква Морошка, Глобус Сыр Гройцер, Луговая Свежесть Сыр Голландский, Сбарро Компот из Черной Смородины, Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые, Тёма Молоко 3,2%, Каравай Ролл Пшеничный. Перекус/Другое: Алыча, Тимоша Козинак Кунжутный, Миндаль, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Mirel Муравейник, Рогачев Сгущенка, Сахар, Тёма Молоко 3,2%, Jardin Кофе Молотый. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
SashaPolishchuk-Изменение Веса
|
