Joanna HH- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

90,8 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

1326 ккал

Жир: 46,72г | Белк: 36,48г | Углев: 195,92г. Завтрак: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Обед: Thermomix Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf mit Basilikumsauce. Перекус/Другое: Storck Knoppers Mini, Banane, Pink Lady Äpfel, Tassimo Latte Macchiato Caramel. подробнее ...

2784 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса