olenka2012- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя olenka2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

1359 ккал

Жир: 56,52г | Белк: 92,37г | Углев: 128,86г. Завтрак: Яйцо Всмятку, Оливковое Масло, Авокадо, MLEKOVITA Ser Favita, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сто Пудов Насіння Чіа, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Повна Чаша Овсяные Хлопья. Обед: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Соусом Песто, Кабачковые Оладьи, Баклажаны Гриль. Ужин: Молокія Творог 0,2%, Go On Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Премия Мёд Липовый, Зерновита Хлебцы Балканские. Перекус/Другое: Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

1 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olenka2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olenka2012- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

olenka2012-Изменение Веса