Аленка Епифанова- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя Аленка Епифанова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

55,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

1800 ккал

Жир: 88,91г | Белк: 79,62г | Углев: 173,11г. Завтрак: Яйцо (Целое), Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Цветочный Мед, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Макфа Спагетти, Красное Яблоко, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры. Ужин: Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Покровский Хлеб Краюшки Fitness, Сыр Домашний, Му-У Молоко 2.5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аленка Епифанова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аленка Епифанова- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

Аленка Епифанова-Изменение Веса