Aranaise- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя Aranaise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

47,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

1192 ккал

Жир: 43,45г | Белк: 83,64г | Углев: 112,54г. Завтрак: Prozis Peanut Butter, Manzana Verde, Hacendado Café Soluble Clásico, DiaBalance Pan de Molde, Hacendado Bebida de Soja. Обед: Pepino, Lomo de Cerdo. Ужин: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Перекус/Другое: Milbona Skyr Frambuesa, Plátano, Ethiquable Chocolate 98%. подробнее ...

1452 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Велотренажёр - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aranaise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aranaise- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

Aranaise-Изменение Веса