amateurlunatic- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя amateurlunatic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

67 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

960 ккал

Жир: 38,31г | Белк: 78,55г | Углев: 74,07г. Завтрак: Конфеты Желейные Песни Кольцова, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Bananas. Обед: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Рыбный Стандарт Скумбрия Атлантическая С Овощным Гарниром В Томатном Соусе. Ужин: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сырная Тарелка Сыр Гауда, Mr. Ricco Майонез, Boiled Egg, Cucumber (with Peel). подробнее ...

1836 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amateurlunatic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amateurlunatic- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

amateurlunatic-Изменение Веса