Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Элль
Журнал
23 июл 18
Элль- Журнал, 23 июл 18
Параметры Пользователя Элль
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну вот я поправилась 😔 летом столько ягод и фруктов, что рот не закрывается, постоянно ешь) ещё и юбилей у мамы был. Уже месяц, как не считала ккал, 2 кг прибавила за последние 2 недели. Моя проблема - это то, что я постоянно ем на ходу, там схвачу, здесь доем...вот и набирается. Сейчас мама уехала на 2 недели в деревню, к ее приезду верну свои 48 🙈😃 это моя цель 🎯
50 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2018:
755 ккал
Жир: 20,63г | Белк: 46,99г | Углев: 102,93г.
Завтрак:
Варенье, Нектарин, Инжирный Персик, Черная Смородина, Льняные Семена, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Красные Вишни, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Язык Говяжий Отварной, Куриная Грудка Отварная.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Элль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю