Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018
|
62,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 6,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1833 ккал
|
Жир: 63,12г | Белк: 141,74г | Углев: 178,14г.
Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан. Обед: Борщ, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Каждый День Финики Сушеные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Альпийская Коровка Сметана 15%. Ужин: Село Зеленое Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Главпродукт Сгущённое Молоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог, Минтай Запеченый. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Магнит Банан, Творог, Огурец (с Кожурой). подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anastasiya209236-Изменение Веса
|
