Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
selcuk2
Журнал
23 июл 18
selcuk2- Журнал, 23 июл 18
Параметры Пользователя selcuk2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018
117,1 кг
Потеряно до сих пор:
30,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2018:
869 ккал
Жир: 45,69г | Белк: 48,54г | Углев: 68,88г.
Завтрак:
İçim Light Süt, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay.
Обед:
Dimes Süt, Pınar Süt.
Ужин:
Bulgur Pilavı, Etli Bamya, Yeşil Çay.
Перекус/Другое:
Salatalık, Badem, Fındık.
подробнее ...
4168 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
selcuk2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю