elaine 1966- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя elaine 1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

58,8 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

2218 ккал

Жир: 88,70г | Белк: 64,20г | Углев: 249,80г. Завтрак: Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls, Aldi Spread The Love, Aldi Lighter British Mature Cheese, Aldi Bread Rolls White. Обед: Iceland Neapolitan Choc Ice, Aldi Gluten Free Bar, Aldi That's It Fruit Bar, Velvet Crunch Thai Sweet Chilli. Ужин: Aldi Spread The Love, Aldi Bread Rolls White, Batchelors Mushy Original, Aldi Champion Steak Cut Chips, Aldi Breaded Fish Fillets. Перекус/Другое: Aldi Salted Peanuts. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

elaine 1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю