Leni Liu Cing Link- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

63 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

1677 ккал

Жир: 84,75г | Белк: 63,50г | Углев: 175,98г. Завтрак: Full Cream, Havermout Rolled Oat. Обед: Full Cream, Alpukat, Jeruk, CASHEW WHITE CHOCOLATE, Telur Goreng, Pempek. Ужин: Cranberry Kering. Перекус/Другое: Telur Rebus, Samyang Mie Instan, Mie Telur Kering. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса