aiyuu- Журнал, 22 июл 18

Параметры Пользователя aiyuu | < Предыдущая Запись |Следующий >

昨日、一昨日便秘。出血9日目

49,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2018:

1898 ккал

Жир: 46,97г | Белк: 70,17г | Углев: 201,07г. Завтрак: ソントンカスタードクリーム, わさび, セブンイレブンあんころ餅, サーターアンダギー, ポン酢, 野菜炒め, 豚肉. Обед: ファミリーマートタピオカココナッツミルク, ディッパーダンエビとツナのアボカドサラダ. Ужин: マヨネーズ, キッコーマンしょうゆ, イオン味わい握り寿司. Перекус/Другое: 江崎グリコバニラティエ, トップバリューギリシャヨーグルトキャラメル, 明治チョコレート効果CACAO72% (5g). подробнее ...

1216 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aiyuu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aiyuu- Журнал, 22 июл 18

Оставить свой Комментарий

aiyuu-Изменение Веса