Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
23 июл 18
josephc0917- Журнал, 23 июл 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重83.6
體脂28.7
水分50.8
基代1587
內臟脂肪14
肌肉56.5
骨質3.0
哇 破84了 假日加班不亂吃還是有幫助 今天有Trx 加subway要趕進度了💪
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
83,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2018:
1704 ккал
Жир: 56,19г | Белк: 101,90г | Углев: 197,18г.
Завтрак:
亞尼克 生乳捲, 香蕉牛奶.
Обед:
滷雞腿, 香蕉, 雞蛋, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 甜櫻桃.
Ужин:
義美 無糖黑豆漿, Subway 燒烤牛肉.
Перекус/Другое:
火龍果, 砂糖曲奇餅(加植物牛油).
подробнее ...
308 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍⋯⋯恭喜了⋯👏👏👏
22 июл 18 написано членом:
鄭佩芬
👏👏👏👏
22 июл 18 написано членом:
chenxxxcccc
謝謝 🙏 可能昨天只吃一顆粽子 今天有trx再努力💪
22 июл 18 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю