기무라700- Журнал, 23 июл 18

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2018

50,9 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2018:

1583 ккал

Жир: 63,51г | Белк: 56,21г | Углев: 202,04г. Завтрак: Wasa 샌드위치 치즈&프렌치허브, 아이스 아메리카노, 양상추, 서울우유 서울무색소 체다 슬라이스치즈, 식빵, 스니커즈 스니커즈 미니스. Обед: 동원 알감자만두, 김치, 한성기업 토마토스파게티, 생선까스, 돈까스. Ужин: 어묵탕, 샐러드, 떡볶이, 김말이튀김. Перекус/Другое: 스니커즈 스니커즈 미니스, 롯데 빠삐코, 롯데 빈츠, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 롯데 엄마손파이, 무염으로 구운 캐슈 너트, 아몬드. подробнее ...

1248 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 23 июл 18

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса