Gervaisserve1976- Журнал, 22 июл 18

Параметры Пользователя Gervaisserve1976 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2018

99,9 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2018:

2794 ккал

Жир: 166,64г | Белк: 134,78г | Углев: 187,44г. Завтрак: Arcticfish Atlantischer Räucherlachs , Harry Glutenfreies Brot Kernig, Kaffee. Обед: REWE Bio Emmentaler, Harry Glutenfreies Brot Kernig, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Mayonnaise, Aldi Hamburger Fleisch. Ужин: Schokoladenstückchen, Reissalat. Перекус/Другое: Mettwurst. подробнее ...

2932 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 57 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gervaisserve1976-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gervaisserve1976- Журнал, 22 июл 18

Оставить свой Комментарий

Gervaisserve1976-Изменение Веса