Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rodrigo Holanda
Журнал
22 июл 18
Rodrigo Holanda- Журнал, 22 июл 18
Параметры Пользователя Rodrigo Holanda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2018
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2018:
2686 ккал
Жир: 129,85г | Белк: 228,69г | Углев: 131,12г.
Завтрак:
Ovo, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon.
Ужин:
Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Gorgonzola, Sadia Filé de Peito, Soya Óleo de Soja, Ovo de Codorna, Batatas Fritas, Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Brócolis, Linguado no Forno ou Grelhado.
Перекус/Другое:
Quaker Aveia em Flocos, Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Vitória Queijo Minas Padrão, Quaker Farelo de Aveia, Max Titanium 100% Whey.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rodrigo Holanda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю