princessvalerie- Журнал, 22 июл 18

Параметры Пользователя princessvalerie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2018

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2018:

1305 ккал

Жир: 70,30г | Белк: 73,04г | Углев: 33,43г. Обед: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Avocados, Egg White. Ужин: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Trader Joe's Diced Onions, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: Quest Protein Chips Cheddar & Sour Cream, Tito's Handmade Vodka. подробнее ...

2416 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! Good job!

22 июл 18 написано членом: adefwebserver

Nice job!

22 июл 18 написано членом: nthompson540

nice drop

23 июл 18 написано членом: baskington


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

princessvalerie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

princessvalerie- Журнал, 22 июл 18

Оставить свой Комментарий

princessvalerie-Изменение Веса