Equalrich- Журнал, 22 июл 18

Параметры Пользователя Equalrich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2018

110,7 кг Потеряно до сих пор: 16,0 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2018:

1930 ккал

Жир: 108,32г | Белк: 98,96г | Углев: 136,83г. Завтрак: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Aldi Traditional Rustic Bloomer Wholemeal Bread, Egg. Обед: Cadbury Dairy Milk, Heinz Salad Cream, Aldi Wholemeal Wrap. Ужин: Potato Wedges, Tesco Sirloin Steak. Перекус/Другое: Kelly's Cornish Clotted Cream Ice Cream, Davidstow Mature Cheddar Cornish Classic. подробнее ...

3347 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 5 часа, Вождение - 1 час, Глажка - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Equalrich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Equalrich- Журнал, 22 июл 18

Оставить свой Комментарий

Equalrich-Изменение Веса