falopes- Журнал, 22 июл 18

Параметры Пользователя falopes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2018

77,8 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2018:

1345 ккал

Жир: 91,55г | Белк: 114,97г | Углев: 34,38г. Завтрак: Matte Leão Chá Matte Natural. Обед: Panini pão de queijo, Maracujá, Alface Romana, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Ужин: Alface Americana, Sadia Coxinha Das Asas, Maracujá. Перекус/Другое: Power One Pasta de Amendoim Integral, Arcor Chocolate Amargo 70%, Kiwi, Panqueca de cacau. подробнее ...

2549 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Чтение - 5 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

falopes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю