lanyamarcelino- Журнал, 22 июл 18

Параметры Пользователя lanyamarcelino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2018

85,7 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2018:

671 ккал

Жир: 40,31г | Белк: 33,07г | Углев: 45,69г. Завтрак: Café, Laguna Creme de Nata, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido). Ужин: Limão, Cenouras, Tomates, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Itambé Creme de Leite Leve, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Перекус/Другое: Betânia Leite Integral, Nescau Achocolatado em Pó. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanyamarcelino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanyamarcelino- Журнал, 22 июл 18

Оставить свой Комментарий

lanyamarcelino-Изменение Веса