jrakita- Журнал, 22 июл 18

Параметры Пользователя jrakita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2018

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2018:

1449 ккал

Жир: 51,19г | Белк: 62,74г | Углев: 210,47г. Завтрак: Свой Урожай Облепиха, Blueberries , Дикси Киви, Овсяноблин. Обед: Меридиан Морской Коктель, Мистраль Коричневый Рис. Ужин: Watermelon , Хлеб Насущный Салат с Тунцом. Перекус/Другое: Kraft Сыр Филадельфия Лайт, 100% Whole Wheat Bread, Berries, Вологодская Ягода Слива, Голден Яблоко . подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jrakita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jrakita- Журнал, 22 июл 18

Оставить свой Комментарий

jrakita-Изменение Веса