AlenkA89$- Журнал, 22 июл 18

Параметры Пользователя AlenkA89$ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2018

83,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2018:

1441 ккал

Жир: 69,10г | Белк: 102,41г | Углев: 106,04г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Пломбир, АП Арахисовая Паста без Сахара, ПП Панкейки. Обед: Капуста Тушеная с Грибами, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки. Ужин: Морской Котик Тунец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Край Курая Кефир 1%. Перекус/Другое: Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Coffee Like Капучино (300мл). подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlenkA89$-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlenkA89$- Журнал, 22 июл 18

Оставить свой Комментарий

AlenkA89$-Изменение Веса