Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
élise29
Журнал
22 июл 18
élise29- Журнал, 22 июл 18
Параметры Пользователя élise29
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😊😊 trop contente 🙌🏼🤩 j’ai atteint mon deuxième objectif !!
C’est parti pour le troisième objectif et après stabilisation !! Les derniers kilos vont être les plus durs
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
25,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2018:
1794 ккал
Жир: 68,52г | Белк: 52,42г | Углев: 195,45г.
Завтрак:
Auchan Cancoillotte Nature, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons, Croissant, Lard Fumé ou Salé, Nutella Nutella, Pain, Sunny Via Sirop d'agave, Café (Instantané), Tropicana Jus Multivitaminé.
Ужин:
Yetigel Yeti Glace à l'eau, Aperol Spritz, Bénédicta Sauce Tartare, Ananas, Aperol Spritz, Pâtes (Cuites), Côtelette de Porc, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Delisse Crème Entière Liquide.
Перекус/Другое:
McDonald's McFlurry Kit Kat Ball.
подробнее ...
2346 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
élise29-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю